皮肤暗黄没有光泽，每个妹纸不会想自己是这样的吧！但是很多时候就会莫名其妙的皮肤变得暗淡无光，所以不涂点啥真不敢出门，但这不是长久之计，而是要想办法改善肌肤暗黄的状况才行。

首先我们必须知道哪些原因会导致皮肤暗黄！

1、代谢失调

如果人体的正常代谢的功能发生失调，内分泌紊乱的时候，该排除的废物不能及时排除体外，身体内的废物会在大肠内腐败，结肠内的菌群就会不断的分解废物，由此会产生毒素，使得脸色越来越黄！

2、暴晒

暴晒也会导致皮肤暗黄，皮肤遭到紫外线的照射，会出现黑色素，当黑色素积累到一定的程度，就会影响到脸色，使脸色慢慢变得暗黄甚至变黑。所以老会说防晒防晒啦，真的很重要的！

3、压力过大

压力大也会导致脸色暗黄没有血色，生活和工作的压力还会使人的心情变得暴躁，长期如此，皮肤上的各种问题也会显现出来，首先就会表现在脸色的暗黄上了。

平时注意调节自己的情绪，找到适合自己舒缓解压的方法也很重要的，运动是快效又健康的减压方法！

4、睡眠不足

其次就是睡眠不好了，我想妹纸们都有切身的体会吧。熬夜或者休息不好的时候，整个人都会显得超级没有精神，脸部肌肤失去光泽变得暗淡，长此以往皮肤会变得很差也就很难挽回了。所以，不要熬夜啊！

如果还是不小心各种原因导致了皮肤暗沉，想办法尽快改善才是当务之急呀！

1、平时注意早休息

尽量11点之前睡觉，不要熬夜。

2、给肌肤补水

肌肤缺水容易造成皮肤暗黄有斑点，建议大家可以每周两次补水面膜，给肌肤补足水分。

3、使用艾菲媛至尊六件套组合

补水保湿、去除暗黄、隔离防护、活肤亮颜、精准淡斑、持久美白、28天还你一张洁净的脸蛋。